TXSnowman- Журнал, 20 авг 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2013

124,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2013:

747 ккал

Жир: 16,57г | Белк: 109,79г | Углев: 37,67г. Завтрак: Mushrooms, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, GNC Fish Oil 1000, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew. Обед: Green Giant Healthy Vision, Pilgrim's Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Green String Beans, Peeled Baby-cut Carrots, Broccoli Flower Clusters, Premium Select Chicken Leg Quarters, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

3873 ккал

Упражнение: Walking - Runtastic - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 20 авг 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса