DRL5- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя DRL5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

200 ккал

Жир: 4,50г | Белк: 8,00г | Углев: 34,00г. Завтрак: AriZona Beverage Diet Green Tea, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Activia Peach Yogurt. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Welcome back... You can do this. I was in the same place although I'm 66 and never had children so I can't blame baby weight just no movement and a love of food. The support here is great. As for movement, baby steps... take a short walk to start. We all need time for ourselves to recharge so we can be there for everyone else. Stay strong and enjoy the journey for it truly is a journey... it won't happen overnight.

26 июн 20 написано членом: zoebony


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRL5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRL5- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

DRL5-Изменение Веса