Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
18 июн 20
Alfinchen- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so werde mich jetzt wieder öfter wiegen und auf süß verzichten., bzw. einschränken. Habe da leider ein wenig viel in letzter Zeit gegessen. Ausserdem mache ich ab nächster Woche wieder mehr Sport.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1156 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 51,87г | Углев: 116,24г.
Завтрак:
Kuljanka Morski Käse, Erdbeermarmelade, Butter, Dinkelvollkornbrot.
Обед:
Kidneybohnen, weiße Riesenbohnen, 100% Reines Rapsöl, Saure Sahne 10% Fett, Tomaten Ketchup, Tafel Meerrettich, Prinzess Bohnen, Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Senf.
Ужин:
Kania Himbeer Apfel Dressing, Tomaten, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Frikadelle.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Cookies mit 40% Schokolade, Erdbeeren, REWE Bio Joghurt 3,8%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю