Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natali62174
Журнал
17 июн 20
natali62174- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя natali62174
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1048 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 66,57г | Углев: 80,31г.
Завтрак:
Рецепты, Проверенные Временем Мед Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%.
Обед:
Равис Колбаса Полукопченая Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке, Сметана 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Черешня, Абрикос.
Ужин:
Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке, Увелка Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Персик, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natali62174-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю