Sheila Carvalho- Журнал, 14 июн 20

Aquele dia que vc faz um jejum de 15h, faz duas refeições caprichadas e não consome 1/3 da meta diária em kcal! Chocadaa.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1546 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bom dia...Sheila...quanto de calorias VC costuma consumir?e seus macros?

14 июн 20 написано членом: mararioclaro

1300 kcal 60% gordura 30% proteína e 10% de carbos

22 июн 20 написано членом: Sheila Carvalho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheila Carvalho-Изменение Веса