Começando... Há 3 dias da Catarine completar 2 meses de vida!

Engravidei da segunda filha já acima do peso: com 72 kg e no final da gestação cheguei aos 89 (segurando pra não entrar nos 90).
Agora estou com 84, mas cheguei a pesar nos primeiros 15 dias do puerpério a 82kg.
Acontece que amamentar apesar de gastar 500kcal a mais ao dia, dá MUITA FOME! E fome de carbos!
Eu não posso esperar desmamar para perder peso, pois não tenho roupas e me sinto horrível (isso detona minha auto estima feminina).
Mas também não posso fazer uma lowcarb pois estou amamentando. O caminho será o equilíbrio. Driblar a fome com proteína e me alimentar o mais Paleo possível,porém incluindo frutas.
Também adotarei a Zumba pelo Xbox.

Bom.. Vamos ver no que dá!


ASSISTAM ESSE DOCUMENTÁRIO E DESCOBRA A VERDADE SOBRE A ALIMENTAÇÃO MODERNA: https://www.youtube.com/watch?v=oRzFmxhZkQ0