Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
13 авг 13
Jothika- Журнал, 13 авг 13
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2013
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2013:
2099 ккал
Жир: 97,69г | Белк: 70,67г | Углев: 246,50г.
Завтрак:
Chocolate Sandwich Cookies.
Обед:
Chips, Cilantro-Lime Brown Rice, Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken.
Ужин:
French Onion, Kit Kat Crisp Wafers.
Перекус/Другое:
Chocolate Sandwich Cookies, Sweet Harvest Wheat Hotdog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю