Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
13 авг 13
TXSnowman- Журнал, 13 авг 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2013
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2013:
817 ккал
Жир: 18,46г | Белк: 118,91г | Углев: 37,06г.
Завтрак:
Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, GNC Fish Oil 1000, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew.
Обед:
Harvestland Chicken Breast (4 oz), Chicken Breast Tenderloins.
Ужин:
Glory Foods Seasoned Southern Style Pinto Beans, Green String Beans, Harvestland Chicken Breast (4 oz).
Перекус/Другое:
Peanut Butter, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
3823 ккал
Упражнение:
Walking - Runtastic - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю