shannonstclair- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя shannonstclair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

110,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1544 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 115,19г | Углев: 20,28г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Atkins Chocolate Banana Protein Rich Shake. Обед: Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Green Olives, Kroger Sugar Free Pickle Relish, Kroger Swiss Cheese Slices. Ужин: Cucumber (with Peel), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Butter . Перекус/Другое: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Keto Peanut Butter Cookie. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shannonstclair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shannonstclair- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

shannonstclair-Изменение Веса