debratrachta anderson- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя debratrachta anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

124,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 58,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1287 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 61,15г | Углев: 106,02г. Завтрак: Winn-Dixie Peppermint Candy, Pyure Stevia Sweetener, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kroger Sliced Mushrooms, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Hatch Diced Tomatoes & Green Chilies, Daisy Sour Cream, Carrots, Broccoli, Kale, Publix Green Bell Pepper, Chicken Drumstick. Ужин: Jalapeno Peppers, Nonfat Plain Yogurt, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Adams Diced Onion, Spectrum Chia Seeds, Cucumber (Peeled), Mayonnaise, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Expo Fresh Strawberries, Calavo Avocado, Pecans, Green Mountain Creamery Plain Greek Yogurt 5%. Перекус/Другое: Banana Cake without Icing, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

debratrachta anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю