TXSnowman- Журнал, 17 окт 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2010

112,8 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2010:

915 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 76,07г | Углев: 94,68г. Завтрак: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Обед: Antioxidant Blend - Green Giant, Gorton's Classic Grilled Salmon. Ужин: Sugar Free Strawberry Jam, Fat Free Swiss Singles, La Tortilla Factory, Peanut Butter. Перекус/Другое: Sugar Free Popcycle. подробнее ...

4080 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Framing Roof - 3 часа, Wii Fit Plus - 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 17 окт 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса