Vinicius Souza- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de domingo: alface, cenoura, beterraba, legumes assados, lentilha e frango.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1427 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 110,91г | Углев: 149,03г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão, Tirol Leite Semidesnatado. Обед: Liv Up Mix de Legumes Assados, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Alface. Ужин: Lentilhas Cozidas, Alface, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Abacaxi, Pasta de Amendoim. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Prato lindo e nutritivo! parabéns 👏

07 июн 20 написано членом: Suele Dalbello

Obrigado 😀

07 июн 20 написано членом: Vinicius Souza

amo lentilha

07 июн 20 написано членом: Jaque.david

banguete!

08 июн 20 написано членом: carofranzoi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса