Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
06 июн 20
soterok- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
2452 ккал
Жир: 112,24г | Белк: 254,19г | Углев: 109,94г.
Завтрак:
Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ашан Черника Замороженная, Колобок Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Филе Куриной Грудки из Базы, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Филе Куриной Грудки из Базы, Филе Куриной Грудки из Базы, Доброфлот Горбуша Натуральная.
Ужин:
Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин Шоколад, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю