Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jam_lg
Журнал
04 июн 20
jam_lg- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя jam_lg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Если вы еще не пробовали это мороженое,попробуйте,это просто кайф какой то: замороженный банан, 15 г шоколадного протеина, 50 мл молока, ложка арахисовой пасты
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1301 ккал
Жир: 43,04г | Белк: 118,38г | Углев: 113,88г.
Обед:
Anamma Vegofärs, Ашан Помидор, Дикси Киви, Livianta Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Дикси Фасоль Стручковая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Ужин:
Nestle Kvarg, Egg, Teriyaki Sauce, Cucumber, Tomatoes, Watermelon, Kale , Fish House Креветки Королевские.
Перекус/Другое:
Strawberries , Ореховая Лавка Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Пятерочка Банан.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
😍😍😍Спасибо за идею
04 июн 20 написано членом:
HVV20
Тоже делаю такое, только вместо молока сливки 10% и банана чуть-чуть))
04 июн 20 написано членом:
Polina_1410
А вы банан целиком замораживаете или режете?
04 июн 20 написано членом:
cloudypumba
Режу на кусочки, но думаю хороший блендер и целиком его возьмет)
04 июн 20 написано членом:
jam_lg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jam_lg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю