Maisa bandeira- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Maisa bandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pra quem assim como eu não é muito fã de salada..
Ontem eu fiz um strogonoff mais leve e sobrou, aí hoje piquei tudo da salada e coloquei duas colheres de strogonoff.

Ficou uma DELíCIA!

Nunca imaginei que comeria uma salada gostando!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1121 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 71,51г | Углев: 133,90г. Завтрак: Suco verde, Dux Nutrition Cafeína Dux. Обед: Nestlé Papinha de Banana e Maçã, Strog, Conquista Palmito, Tomates, Cenouras, Alface, Lauton Nutrition Óleo de Cartamo + Vit e ( Lipoleic ). Ужин: Dux Nutrition Protein Snack Pasta de Castanha de Caju e Chocolate, Sopa leve maisa certa, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Перекус/Другое: Banana Prata, Gengibre, Canela, AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Torta de atum com farinha de aveia e grão de bico. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽

03 июн 20 написано членом: Auspiciosa

Obrigada auspiciosa!!! Agora viciei na saladinha hahahah

04 июн 20 написано членом: Maisa bandeira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maisa bandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maisa bandeira- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Maisa bandeira-Изменение Веса