TXSnowman- Журнал, 03 авг 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013

129,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2013:

807 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 84,86г | Углев: 79,25г. Завтрак: HEB 100% Bacon Pieces, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, GNC Total Lean CLA Soft Chew, GNC Fish Oil 1000, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs . Обед: Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Great Value Roasted Red Potatoes, Green Beans with Rosemary Butter Sauce, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. Ужин: Classico Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Yellow Summer Squash, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Act II Butter Popcorn, GNC Total Lean CLA Soft Chew. подробнее ...

4081 ккал

Упражнение: Wii Fit Plus - 1 минута, Walking - Runtastic - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 03 авг 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса