Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
01 июн 20
melissatwa- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1657 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 121,17г | Углев: 214,43г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Smucker's Original Red River Hot Cereal.
Обед:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Carrots.
Ужин:
Turkey Casserole, Restaurant Style BBQ Sauce, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) .
Перекус/Другое:
Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
59 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
01 июн 20 написано членом:
Groatmeal
🤩🤩🤩
01 июн 20 написано членом:
PurpleAsh93
Thanks guys! Just overnight losses and gains, but I'm glad to see it off again! 😁
01 июн 20 написано членом:
melissatwa
Nice work Melissa! Look at that pretty “down” arrow!
01 июн 20 написано членом:
66Pack
Wonderful!! 👏🏻💖
01 июн 20 написано членом:
salty_mermaid_mama
Thank you, 60pack and SaltyMM and all those who support 💚 and keep me accountable! I'm pathetically weak at times, and you help me be stronger!
01 июн 20 написано членом:
melissatwa
get it girl !
01 июн 20 написано членом:
kissangelgirl
Nice drop and you are still rocking your blue status line!!!
01 июн 20 написано членом:
John10251
Thanks, Angelgirl and John! I'm so thankful for you two! Ultimately, I'd be so happy if any fluctuations would never take me over "goal, " but at the moment I'm pretty happy I can stay blue when they happen. 😁
01 июн 20 написано членом:
melissatwa
Always rocking it, Melissa!
01 июн 20 написано членом:
br_e_co
Awesome!
01 июн 20 написано членом:
HCB
That's the way! ⭐
01 июн 20 написано членом:
lonniehuffman
Nice
02 июн 20 написано членом:
Donna Mashburn
You're doing great Melissa, look at how long you've been maintaining! 🌈
02 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
Looking good Melissa!
02 июн 20 написано членом:
melhope9
👏
02 июн 20 написано членом:
lonniehuffman
I am celebrating!!!!!
02 июн 20 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю