Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
31 июл 13
TXSnowman- Журнал, 31 июл 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2013:
852 ккал
Жир: 12,02г | Белк: 114,84г | Углев: 63,56г.
Завтрак:
Publix Red Bell Pepper, Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Fish Oil 1000.
Обед:
Green Giant Simply Steam Seasoned Baby Vegetable Medley, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins.
Ужин:
Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, Green Giant Garden Vegetable Medley 70 cal version.
Перекус/Другое:
GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs .
подробнее ...
4001 ккал
Упражнение:
Wii Fit Plus - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю