Artem Markov- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Artem Markov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2689 ккал

Жир: 169,72г | Белк: 198,04г | Углев: 90,08г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Карат Violette Cream Cheese, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Кешью Сушеный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хуторок Творог 1%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис. Обед: Лента Семечки Очищенные, Грецкие Орехи, Помидоры, Капуста, Gea Масло Тыквенное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе. Ужин: Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Oghab Halva Кунжутный Крем. Перекус/Другое: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Snickers Snickers Protein, Хуторок Творог 1%, Ашан Бразильский Орех, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

4080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artem Markov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artem Markov- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Artem Markov-Изменение Веса