Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
28 май 20
tonybarb- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1980 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 76,37г | Углев: 278,71г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Thin Plain Bagel, Muller Red Cherry Corner.
Обед:
Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Warburtons Thin Plain Bagel, Bananas.
Ужин:
Coleslaw , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Asda Chicken Korma & Pilau Rice, Waitrose Essential Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Warburtons Bread, Peanut Butter.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
27 май 20 написано членом:
smoothtoffee
Nice drop
28 май 20 написано членом:
PMcG83
nice drop,well done
28 май 20 написано членом:
peat_68
well done
28 май 20 написано членом:
Evie1991
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю