Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013
|
103,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 37,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1943 ккал
|
Жир: 78,47г | Белк: 60,69г | Углев: 189,41г.
Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bonefish Grill Asparagus, Unsweetened Iced Tea, Hill & Valley Peanut Butter Cookies (Sugar Free), Soft Serve Ice Cream, White Castle Cheese Sauce (Side), Brussels Sprouts, Brussels Sprouts, Grapes, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Bob Evans Dinner Rolls, Bob Evans Buttermilk Ranch Dressing (Side), Strawberries, Pecan Nuts, Bob Evans Garden Salad, Bob Evans Sour Cream, Bob Evans Butter Cups, Furr's Family Dining Favorite Chopped Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Red Lobster Top-Shelf Margarita - On the Rocks, Bonefish Grill Bang Bang Shrimp. Перекус/Другое: Bonefish Grill Crab Cake, Red Lobster Key Lime Pie, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BrennKaysPlan-Изменение Веса
|
