isohume- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

15-min circuit:
40 PU
20 LL
30 CR
3x12 SH
3x12 CU
3x12 NE
20 PU

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1417 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 55,15г | Углев: 97,08г. Завтрак: Peanut Butter, Coffee with Cream, Rye Bread. Обед: Olive Oil, Cheddar Cheese, Egg, Rye Bread. Ужин: Cauliflower Rice, Coors George Killian's Irish Red, Garlic Basil Shrimp. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Circuit training - 10 минуты, Drummingf - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса