Jodawg- Журнал, 28 июл 13

Параметры Пользователя Jodawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2013

76,7 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2013:

2193 ккал

Жир: 98,55г | Белк: 91,70г | Углев: 241,82г. Завтрак: 37% Light Buttery Spread, Homestyle Waffles, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Calcium Chews, MultiVites Gummy Vitamins, Spicy Brown Mustard, Jalapeno Peppers, Thin Sliced Honey Ham, Arnold Bakery Light Bread Golden Wheat Low Fat 2. Ужин: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Tiramisu, Chicago Style Deep Dish Pizza, Greek Salad. Перекус/Другое: Extra Fancy Mixed Nuts, Sesame Seed Balls, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jodawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jodawg- Журнал, 28 июл 13

Оставить свой Комментарий

Jodawg-Изменение Веса