Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
27 июл 13
TXSnowman- Журнал, 27 июл 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2013
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2013:
848 ккал
Жир: 26,11г | Белк: 89,33г | Углев: 59,07г.
Завтрак:
GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Fish Oil 1000, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots , Pilgrim's Chicken Thighs - boneless skinless.
Обед:
Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables with Cracked Pepper Seasoning, Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets.
Ужин:
Walmart Sirloin tip steak - thin, Great Value Roasted Red Potatoes, Green Beans with Rosemary Butter Sauce.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, GNC Total Lean CLA Soft Chew.
подробнее ...
3998 ккал
Упражнение:
Wii Fit Plus - 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю