Seeking Grace- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя Seeking Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

720 ккал

Жир: 14,33г | Белк: 92,86г | Углев: 51,76г. Завтрак: Water (Bottled), Whole Foods Market Goji Berries, Dannon Greek Yogurt - Plain, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal. Обед: Horizon Organic Fat Free Milk, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Chicken Breast, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seeking Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seeking Grace- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

Seeking Grace-Изменение Веса