Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peacockre
Журнал
19 май 20
peacockre- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя peacockre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1944 ккал
Жир: 51,89г | Белк: 91,15г | Углев: 238,77г.
Завтрак:
Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Whole Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal.
Обед:
Marketside Sugar Snap Peas, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Strawberries , Eating Well Chicken & Fingerling Potatoes.
Ужин:
Pineapple , Strawberries , Marie Callender's Vermont White Cheddar Mac & Cheese.
Перекус/Другое:
Merlot Wine , Blackberries , Yoplait Greek 100 Protein - Vanilla, Cape Line Sparkling Cocktails Margarita, Sargento Sweet Balanced Breaks Colby Natural Cheese, Dark Chocolate Covered Peanuts, Banana Chips & Creamy Peanut Drops, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom .
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peacockre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю