peacockre- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя peacockre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

2089 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 79,37г | Углев: 264,79г. Завтрак: Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Coffee with Cream. Обед: European Type Grapes, Eating Well Creamy Pesto Chicken, Marketside Sugar Snap Peas, Freshire Farms Baby Cut Carrots. Ужин: Daisy Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Saltine Crackers, European Type Grapes, Merlot Wine . подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peacockre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peacockre- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

peacockre-Изменение Веса