dmitriystepanushkin- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя dmitriystepanushkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

2070 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 107,14г | Углев: 199,98г. Завтрак: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Белковый Омлет, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Обед: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Фанта Фанта Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вот это привес, мышцы?

18 май 20 написано членом: AlpinaShray

50/50. пора подсушиться

06 июн 20 написано членом: dmitriystepanushkin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitriystepanushkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitriystepanushkin- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

dmitriystepanushkin-Изменение Веса