Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
|
108,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 33,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1661 ккал
|
Жир: 77,38г | Белк: 96,52г | Углев: 134,15г.
Завтрак: Chiquita Banaani, Pellavansiemenet, Puhdistamo Chia-Siemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Mantelijuoma. Обед: Arla Apetina Herbs & Spices, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Paseerattu Tomaatti, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Punasipuli, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Ужин: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Arla Apetina Herbs & Spices, Keitetty Kananmuna, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Avokado, Rainbow Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pinaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Перекус/Другое: Babyporkkanat, Felix Maku Viipalekurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Atria Saunapalvi, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Novelle Ananas ja Passionhedelmä, Muistille, Rainbow Mantelijuoma, Rainbow Kaakao, Chiquita Banaani. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kuvajainen-Изменение Веса
|
