kuvajainen- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

110,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

2078 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 144,21г | Углев: 172,80г. Завтрак: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Luumu-Rusinakeitto. Обед: Kotimaista Rasvaton Piimä, Salaatti, Perunasalaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Uunilohi. Ужин: Kurkku, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Milbona Cottage Cheese 0.8%, Chef Select Quinoa Salad With Mixed Beans, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan 100% Kauraleipä. Перекус/Другое: Keitetty Kananmuna, Kahvi, LU Domino Original, Fetapiirakka, Forssan Perunasalaatti. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса