houndish- Журнал, 24 сен 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

In a better mood today, although still very tired. Started biking to the subway station (in pittsburgh, we call it the "T"). Boy, I don't know how many miles it is, but my body says it must be a lot. Surprised at how ignorant some drivers can be. They just don't like to share the road. Trying to be healthy sure isn't easy in today's frantic semi-automated synthetic society. Hard to find good foods and to fit exercise in.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2008:

980 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 48,53г | Углев: 132,36г. Завтрак: peach. Ужин: salsa, tomato, onions, mixed salad, whole wheat tortilla, refried beans. Перекус/Другое: roasted soybeans, fruit cup. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I agree, it's difficult - but you seem to be managing it quite well! That chart is looking Mi-T-Fine!

24 сен 08 написано членом: amryk

I used to bike across San Francisco to catch the subway (BART). I always took a longer route so I can stick to safer bike lanes. But no matter how many safety measures I took, there were always close calls. So I think you're very brave and doing something very beneficial to your health and the environment!

24 сен 08 написано членом: fallingoff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 24 сен 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса