Vinicius Souza- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar pre-treino

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1424 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 119,30г | Углев: 134,45г. Завтрак: Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. Обед: Morangos, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Batata Doce, Picanha sem Gordura, Tomates Cereja, Alface, Beterrabas, Cenouras. Ужин: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Picanha sem Gordura, Batata Doce, Ovo Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface. Перекус/Другое: Melão, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Morangos, Mamão Papaia. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 59 минуты, Отдыхать - 17 часа и 1 минута, Спать - 6 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Perfeito!!!

15 май 20 написано членом: Anapaullo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса