Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eternallyvernal
Журнал
04 окт 10
Eternallyvernal- Журнал, 04 окт 10
Параметры Пользователя Eternallyvernal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I decided instead of focusing on a weight loss diet, that I would research healthy foods. I googled several websites that list the world's healthiest foods. I found out that microwaving vegetables for a short time is more healthy than steaming or boiling. I found several of my favorite foods on these lists, including frozen blueberries, broccoli, dark chocolate, beets, and some:
Healthy Foods you never thought of
I looked at Cooking Light at the check stand in the grocery store today, but instead chose Prevention. Cooking Light was so full of ads I couldn't even find the recipe index. :(
Prevention had some very interesting and healthy recipes.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2010:
1247 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 69,12г | Углев: 141,63г.
Завтрак:
Pure Via, organic blueberries, Oat Bran Hot Cereal.
Обед:
Fat Free Sour Cream, La Mexicana Mild Salsa, Latin Style Black Bean Soup.
Ужин:
Great Caesar Lite, Parmesan cheese shaved (2 TBS), pinot noir, Ronzoni Healthy Harvest Extra Wide Noodles, benecol, asparagus, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
baby carrots, Greek Style Hummus, Excellence Intense Orange Dark Chocolate.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eternallyvernal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю