TXSnowman- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2013

136,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

821 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 100,58г | Углев: 43,21г. Завтрак: Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, HEB 100% Bacon Pieces, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, GNC Total Lean CLA Soft Chew. Обед: Boneless Skinless Chicken Breast, Ranchero Beans. Ужин: GNC Total Lean CLA Soft Chew, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

3837 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса