Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mruslana
Журнал
11 июл 13
Mruslana- Журнал, 11 июл 13
Параметры Пользователя Mruslana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2013
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2013:
1486 ккал
Жир: 40,32г | Белк: 122,27г | Углев: 164,23г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Yaourt Auchan Yaourt Nature 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Quickbury Sonnenblume Sunflower Seed Bread Хлеб с Семенами Подсолнечника, Грейпфрут, Апельсиновый Джем.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель (без Соли, Отварной), Говяжий Бульон, Телятина Отварная.
Ужин:
Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Сибас.
Перекус/Другое:
Quickbury Хлеб Pumpernickel, Грейпфрут, Абрикосы, Персики, Грейпфрут, Auchan Noir 76% Orange.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mruslana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю