TXSnowman- Журнал, 03 окт 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2010

114,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2010:

1695 ккал

Жир: 83,76г | Белк: 113,25г | Углев: 136,64г. Завтрак: Egg, canadian bacon land o frost, fat free cheddar. Обед: County Post Boneless Skinless Chicken Breast, Tortilla, Fat Free Swiss SIngles, Nature's Own Light Honey Wheat. Ужин: Country Style Pork Ribs, Potato Chips Ruffles Light. Перекус/Другое: Butter, Grape Jelly, Peanut Butter, Saltines Fat Free, Sugar Free Popcycle. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Wii Fit Plus - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 03 окт 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса