Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatauu22
Журнал
06 май 20
tatauu22- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя tatauu22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
NSV for me. I needed a belt because hey, my jeans were getting really saggy (shops need to open) so I got one to due me over at Walmart. I was able to get S/M one. I was really shocked at that.
Exercise has gone really good today. I hit 10,000 steps by 1pm. Leg exercises out of the way and I'm feeling it. I imagine tomorrow will be worse but I'll worry about that then.
Have a most fabulous day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1317 ккал
Жир: 60,41г | Белк: 155,11г | Углев: 53,69г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Обед:
Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Horseradish , Daisy Sour Cream, Eat Smart Brussels Sprouts, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful NSV!😊🎉
06 май 20 написано членом:
BK2526
Love the NSV my friend 💪🤗🤗 nice workout 🔥🔥 and love these🥰🥰♥️💜💚
06 май 20 написано членом:
jcmama777
Great NSV! Congrats! I love the quotes!
06 май 20 написано членом:
silkian
Awesome NSV friend!!!😍💪🏼
06 май 20 написано членом:
PurpleAsh93
Thank you. I was very excited.
06 май 20 написано членом:
tatauu22
Congratulations!!great work! and awesome quotes too(:
06 май 20 написано членом:
Linedrive841
That is great!
06 май 20 написано членом:
melissatwa
Legs seem to repair fast, at least for me.
06 май 20 написано членом:
srossca
Congrats! Nothing better than having to buy a smaller belt. And your bravery with raw cookie dough 😃 is to be admired !
07 май 20 написано членом:
br_e_co
I'm terrified of it, I should start working on that immediately. Baby steps. ;)
07 май 20 написано членом:
Katsolo
How exciting to be able to get into such small sizes! You have done so well, I hope to be able to hit that point one day myself!
07 май 20 написано членом:
OhioAngel
Kat proceed with caution. 😉
07 май 20 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatauu22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю