carbonracer- Журнал, 09 июл 13

Параметры Пользователя carbonracer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2013

92,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2013:

2530 ккал

Жир: 116,61г | Белк: 79,84г | Углев: 292,65г. Завтрак: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Обед: Nutella Nutella, Butter, Line Käse-Aufschnitt, Aldi Mortadella, Lidl Krustenbrot, Möhren, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt. Ужин: Schafskäse, Aldi Remoulade, Tomaten, Italienisches Brot, REWE Ciabatta. Перекус/Другое: Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carbonracer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carbonracer- Журнал, 09 июл 13

Оставить свой Комментарий

carbonracer-Изменение Веса