Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
04 май 20
clairsheart- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I made it through yesterday on less than 1200 calories. I ate grapes for a snack. I did have a half a cup of tapioca pudding with a shot of whip cream. But the scale still showed me this morning that I did good. I don’t feel bloated and I’m content. I’m so grateful for all of you thank you for being in my life.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1270 ккал
Жир: 58,55г | Белк: 83,54г | Углев: 106,92г.
Завтрак:
Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Обед:
Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Healthy Choice Simply Steamers Garden Vegetable.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Progresso Breadcrumbs, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Ritz Whole Wheat Crackers, Peter Pan Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1422 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop clairsheart 🤗 you’re doing wonderful friend and thankful for you♥️💜💚
04 май 20 написано членом:
jcmama777
Nice job!!!
05 май 20 написано членом:
melissatwa
Thank you JC for those kind words. I hope you are safe I hope your family is healthy I hope everything is going good at your house I know this is got to be so tough on you you’re a healthcare worker. I pray for you constantly. Many blessings are going to come out of this
06 май 20 написано членом:
clairsheart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю