Scribess- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Scribess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

2271 ккал

Жир: 141,83г | Белк: 92,82г | Углев: 141,05г. Завтрак: Sour Cream Dip, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Mimis Cafe French Toast. Ужин: Roll (Home Recipe or Bakery), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded) , Glory Foods Mixed Greens, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Anheuser-Busch Bud Light Beer. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scribess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scribess- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Scribess-Изменение Веса