TXSnowman- Журнал, 06 июл 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2013

138,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 52,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2013:

1608 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 118,78г | Углев: 200,75г. Завтрак: Marketside Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, HEB 100% Bacon Pieces, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Обед: Quinoa and Black Beans, Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Broccoli Florets Valley Fresh3/4 Steamers, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Pringles Light Fat Free Barbecue Potato Crisps. подробнее ...

3883 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 06 июл 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса