Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
06 июл 13
TXSnowman- Журнал, 06 июл 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2013
138,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2013:
1608 ккал
Жир: 32,43г | Белк: 118,78г | Углев: 200,75г.
Завтрак:
Marketside Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, HEB 100% Bacon Pieces, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Обед:
Quinoa and Black Beans, Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Broccoli Florets Valley Fresh3/4 Steamers, Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Pringles Light Fat Free Barbecue Potato Crisps.
подробнее ...
3883 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю