TXSnowman- Журнал, 30 сен 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2010

116,9 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2010:

932 ккал

Жир: 21,38г | Белк: 111,67г | Углев: 85,17г. Завтрак: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Обед: Chicken Red Pepper Alfredo, Salisbury Steak (Healthy Choice). Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory. Перекус/Другое: Super Fruit Cherry Berry, Light & Fit Carb & Sugar Control. подробнее ...

4127 ккал

Упражнение: Wii Fit Plus - 1 час и 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 18 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 30 сен 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса