Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
23 апр 20
mbd121- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tracked yesterday, but went over my cals. Its the boredom - my snacking is ridiculous.
Ive been drinking more water. Yesterday I did a Zoom workout with my gym and either I had a good back workout, or my form sucked because thats where Im feeling it today.
Today Im tracking, drinking water, and trying to get in more protein.
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1132 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 65,24г | Углев: 126,72г.
Завтрак:
Isopure Infusions Citrus Lemonade, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits.
Обед:
Chick-fil-A Icedream (Cup), Chick-fil-A Spicy Southwest Salad, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great plan
23 апр 20 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю