luizagalf- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

42,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1252 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 55,31г | Углев: 153,47г. Завтрак: REWE Bio Hinterschinken, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Обед: Rinatura Bio Dinkelkleie, Gut & Günstig Weizenmehl, Aldi Bio Rinder-Gulasch, Netto Natives Olivenöl Extra, Лук, Картофель. Ужин: Aldi Bio Räucherlachs, Mestemacher Fitnessbrot, Лимонный Сок, Авокадо. Перекус/Другое: Ja! Cashewkerne, Aldi Mandeln, Апельсин, Бахетле Печенье Сердечки. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса