Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya01nikitina
Журнал
22 апр 20
tanya01nikitina- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя tanya01nikitina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Куриные оладушки🙌
🔻Ингредиенты:
- филе бедра - 900 гр.
- кукурузный (можно картофельный) крахмал - 35 гр.
- яйца - 2 шт.
- молоко - 200 мл. (+/- 100 мл).
- морковь - 30 гр.
- лук - 50 гр.
- немного кинзы.
- соль, специи - по вкусу.
🔻Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты в блендере до состояния «жидкого фарша». Предварительно лук и морковь мелко нарезать/натереть. Я жарил на антипригарной сковородке. Можете смазать маслом для увереннности. Старайтесь делать их тонкими, чтобы хорошо прожарились. Жарим с обеих сторон минут по 5. Кинза придаёт очень интересный вкус блюду. Но можно и без неё.
Всем приятного аппетита💕
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Пишите текст Хочу в чат на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю 🎈🎈🎈🎈
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya01nikitina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю