Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
26 июн 13
TXSnowman- Журнал, 26 июн 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2013
139,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2013:
941 ккал
Жир: 12,99г | Белк: 104,53г | Углев: 98,78г.
Завтрак:
Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, HEB 100% Bacon Pieces, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cut Green Beans, Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins.
Ужин:
Bacon, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast Tenderloins with Mushrooms and Peppers.
Перекус/Другое:
Great Value Light Fat Free Peach Yogurt, Equate Sugar Free Fiber Therapy.
подробнее ...
3848 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю