Alfa_Astya- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Alfa_Astya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1779 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 101,32г | Углев: 149,30г. Завтрак: Яйцо, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Гречка, Помидоры. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Лента Лук Маринованный, Гречка, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Банан, Останкино Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfa_Astya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfa_Astya- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Alfa_Astya-Изменение Веса