luizagalf- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

43,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1408 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 59,41г | Углев: 108,79г. Завтрак: Aldi Feldsalat, REWE Bio Geflügel-Salami mit Palmfett, Alpenmark Le Gruyere, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Огурец (с Кожурой), Mestemacher Fitnessbrot. Обед: MinusL Schlagsahne, Almare Norwegisches Lachsfilet, Oryza Natur Reis, Edeka Rucola, Лук, Erlenhof Kulturchampignons, Netto Natives Olivenöl Extra, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: REWE Bio Geflügel-Salami mit Palmfett, Florette Feldsalat, Alpenmark Le Gruyere, Помидоры, Яйцо, Lorenz Naturals Leicht. Перекус/Другое: Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса