Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaankat
Журнал
13 апр 20
jaankat- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя jaankat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 hafta boyunca en az 1500 max 2000 kalori alarak beslendim. Spor yapmadan bugün spor yaptım yarın kesin pertim 1.5 yıldır yürümüyorum bile :))
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,6 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Başkan hoşgeldin ya nasıl oldun bakalım geçmiş olsun toparlanabildinmi 🤗🙋🏽♂️🙏
15 апр 20 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Güzel başlangıç 😊 devam şu döngüden kurtul artık ama yaa 😉
16 апр 20 написано членом:
freckled_witch
freckled_witch sanırım kırdım bakalım bir kaç hafta yaparsam gene 5 sene devam ederim :))
16 апр 20 написано членом:
jaankat
merihkartal1903 hoşbulduk dostum :) Valla çol teşekkür ederim sorduğun için spor yapmayınca daha iyiye gitmedi bnde hem fizğim hemde bel sağlığım için yeniden başladım :) Yaklaşık 20 kilo almışım :)) umarım devam edebilirim :))
16 апр 20 написано членом:
jaankat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaankat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю