olga_kren- Журнал, 13 апр 20

Конфеты из нута. Не рафаэлло, конечно, но очень даже неплохо.
100 нута (вес сухого) сварить+100 гр кураги+шкурка одного апельсина+сахарозаменитель. Все в блендер. Скатать шарики, у меня получилось 17 штук. Обвалять в кокосовой стружке. 1 шт 40 кКал.

---

1668 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 137,59г | Углев: 184,47г.   Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бахетле Хлеб Бородинский по Госту. Обед: Кальве Майонез Легкий,  Яйцо Цесарки,  Салат овощной, Восход Бублик Украинский. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое,  Квашеная Капуста,  Куриное Филе. Перекус/Другое: Бестфуд Арахис в Кокосовой Глазури, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...